0(0)

Potrawy świąteczne w zdrowszej wersji – czy to możliwe?

  • Czas trwania 1h 20m
  • Ostatnia aktualizacja 24 grudnia 2020

Opis

Dostęp do nagrania będzie możliwy od 23.12.2020 r., od godz. 18:00

Świąteczne potrawy nie są zarezerwowane tylko na Święta Bożego Narodzenia – możemy je spożywać przez cały rok i warto wiedzieć, co zrobić aby były tak samo dobre, ale zdrowsze 🙂

Serdecznie zapraszamy na świąteczne szkolenie pt. „Potrawy świąteczne w zdrowszej wersji – czy to możliwe?”

Podczas webinaru odpowiemy sobie na pytania takie jak:

– jak wzbogacić święta nie wzbogacając tkanki tłuszczowej?

– jak zmodyfikować potrawy ze świątecznego stołu, aby były one dostosowane do osób stosujących różne diety? (dieta wegańska, eliminacyjna, dla dzieci i inne)

– jakie wartości odżywcze mają poszczególne potrawy?

– czy w święta musimy ograniczać jedzenie, aby nie przytyć na sylwestra?

– jak zmienić nawyki żywieniowe i rozpocząć nowy rok, aby był on zdrowszy i szczęśliwszy?

Szkolenie skierowane jest dla wszystkich troszczących się o siebie i swoich bliskich, a także dla każdego, kto na co dzień zajmuje się gotowaniem dla większej liczby osób!

Czego się nauczę?

  • dowiesz się, jakie wartości mają wybrane świąteczne potrawy
  • uzyskasz wiedzę dot. tego, jak zmodyfikować potrawy świąteczne do osób stosujących różne diety
  • dowiesz się, jak wzbogacić święta bez wzbogacania tkanki tłuszczowej!
  • poznasz metody pomocne przy zmianie nawyków żywieniowych

Tematy tego kursu

3Lekcje1h 20m

Potrawy świąteczne w zdrowszej wersji – czy to możliwe?

Nagranie webinaru1:20:00
Materiały dodatkowe – prezentacja
Materiały dodatkowe – przepisy

O instruktorach

Dyplomowany dietetyk i właścicielka Razem Po Zdrowie (Poradnia Dietetyczna). Dietetyką interesuje się od wielu lat. Zdrowy i aktywny styl życia to jej pasja, która stała się też sposobem na życie. Posiada wiedzę i umiejętności w zakresie żywienia człowieka zdrowego i chorego oraz profilaktyki chorób żywieniowo-zależnych i profilaktyki w innych schorzeniach. Stale poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w licznych konferencjach naukowych oraz w szkoleniach organizowanych przez najważniejsze instytucje w Polsce, zajmujące się dietetyką oraz medycyną. Jej głównym założeniem w pracy z pacjentem jest trwałe ukształtowanie nowych nawyków żywieniowych. W swojej pracy gwarantuje indywidualne podejście do każdej osoby, uwzględniające zasady racjonalnego żywienia oraz preferencje smakowe, potrzeby oraz możliwości finansowe.
0 (0 Oceny)

1 Kursy

2 studenci

129,99 

Materiał zawiera

  • w zależności od wybranego wariantu uzyskasz dostęp do nagrania na żywo i/lub nagrania poszkoleniowego
  • nieograniczony dostęp do prezentacji w czasie
  • e-certyfikat udziału w webinarze (dla osób, które wykupią dostęp poszkoleniowy)
  • dodatkowo bezpłatnie otrzymasz przykładowe zdrowe zamienniki (mailowo po zakończeniu wydarzenia)

Docelowi odbiorcy

  • Szkolenie jest skierowane do wszystkich osób interesujących się swoim zdrowiem i zdrowiem swoich bliskich
Przewiń do góry