Podczas wykładu skupimy się na omówieniu wpływu rutyn życiowych na zdrowie mózgu, z uwzględnieniem roli diety, ruchu oraz snu.

Co zyskasz, uczestnicząc w wykładzie?

 Poznasz mechanizmy stojące za kluczową rolą snu, aktywności fizycznej oraz działania mitochondriów w kontekście neuroprotekcji.

 Dowiesz się, jak czynniki dietetyczne i pozażywieniowe oddziałują na zdrowie mózgu.

 Otrzymasz wskazówki, które pomogą Ci w codziennym dbaniu o zdrowie swojego mózgu oraz poprawie jego funkcji poznawczych.

 Zapoznasz się z aktualnymi badaniami opartymi o dowody naukowe, abyś mógł/mogła być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami nauki!

Niska cena wykładu zapewniona, dzięki utrwaleniu wykładu podczas Konferencji PAD (wykład bez certyfikacji).